Savez vous que les 12 premiers jours de l'année donne la tendance des 12 mois.
On parle plus souvent de Météo mais aujourd'hui,
je vous parle de Météo intérieure
Alors pourquoi pas profiter de la nouvelle énergie de ce début d'année, de ce début de mois, de ce début de semaine pour :
- Faire une Detox,
- Faire "The Reset",
- Essayer de nouveaux schémas, de nouveaux concepts,
- Instaurer une routine quotidienne,
- Faire bouger les lignes,
- Oser écouter sa petite voix,
- Se fier à son ressenti comme "je ne sens pas telle situation" alors je me re-positionne
- Prendre de la Hauteur, çà s'appelle Lâcher-Prise, confiance en soi,
- Mettre un Pot à Bonheurs qui se remplit tout au long de l'année,
- Cahier de Gratitude, Inscrire sur un carnet, c'est plus fort, cela a plus d'impact : on associe la pensée, parole "Merci", au geste,
- S'accepter, Corps et Ame, travailler sur soi,
- S'honorer avec une bonne alimentation comme manger des fruits et légumes de saison, une bonne hydratation,
- Pratiquer une activité physique régulière comme tout simplement la marche dans la nature.
- Avez vous d'autres envies, à ajouter....?
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