La 8ème édition du mois sans tabac
C'est peut être le moment pour vous !
Le juste moment,, pour une meilleure santé,
pour sortir du brouillard,
pour retrouver le goût des saveurs, les papilles nettoyées,
Mais l'arrêt du tabac s'accompagne en premier lieu d'une envie réelle d'arrêter.
La cigarette commence souvent dès l'adolescence, pour être intégrée dans un groupe, pour faire comme les "potes",
Trop souvent associé au Stress, on fume parce que l'on stresse!
En effet, la dépendance du tabac peut être multiple :
. comportementale et sociale : liée au lieu, à la situation (festif, pause au travail) C'est le "geste reflexe", "vite, se griller une cigarette".
. psychologique : La cigarette apporte mieux être : de la relaxation pour certains, de la concentration pour d'autres.
. physique : le manque de nicotine peut agir sur le comportement et le moral par des pulsions "envie de fumer", de l'agitation, de l'anxiété, de l'irritation, le sommeil perturbé,...besoin de combler le manque!
Quelques chiffres :
La France compte 15 millions de fumeurs. soit 1/4 de la population.
La cigarette s'est féminisé : 30% des femmes fument,
56% des fumeurs ont envie d'arrêter.
Restons positif, accompagner le sevrage tabagique.
Comment Sources de Bonheur peut vous accompagner dans cette démarche?
Avec la séance Duo : le bain de pieds Pura Detox TM Méthode anglaise brevetée qui libère votre organisme de la charge toxique : métaux lourds comme des résidus de tabac, de métaux lourds, de produits chimiques.
La réflexologie agit en synergie pour apporte un réel mieux être, la détente, la detox, le lâcher-prise... Votre organisme est reboosté, détoxiné, La séance est adaptée aux besoins spécifiques du moment en travaillant sur des zones reflexes correspondantes.
Un programme Stop Tabac vous est proposé comprenant :
2 séance duo (début et fin du programme)
2 séances de reflexologie adaptées aux besoins spécifiques du moment.
soit une séance par semaine pendant 4 semaines.
