Les pleurs commencent dès notre plus jeune âge.
Cet état se manifeste par des larmes.
D'ailleurs on dit "pleurer à chaudes larmes" !
Mais que signifie les pleurs notamment chez les bébés :
Rappelons que les pleurs sont le premier langage de bébé avant la parole,
Ils nous renseignent donc sur ses besoins immédiats, sa demande de soutien :
* la faim, besoin d'être nourri
* l'inconfort, besoin d'être apaisé ....colites, RGO,
* le stress, la fatigue, besoin de décompresser
* le manque, la séparation, besoin d'être blotti
* la frustration, la frayeur, besoin d'être rassuré
Ces pleurs dites de "décharge" permet à bébé d'évacuer du stress, de la colère, de la fatigue, de se libérer du trop-plein émotionnel souvent vécu le soir, en fin de journée.
Ce "trop plein" est néfaste pour son équilibre.
Bébé est dépendant, Bébé ne peut gérer tout cela seul,
quelques pleurs avant de s'endormir et vous êtes à ses côtés pour le rassurer.
qu'il se sente en sécurité :
* Etre dans la bienveillance,
* Etre à l'écoute pour mieux l'accompagner.
* Respirer profondément avec lui,
* Lui exprimer votre compréhension avec compassion,,
* Lui accorder votre attention,
Bien sûr, on a envie de calmer les pleurs ...... et en même on autorise bébé à pleurer avec Amour, soit en le promenant dans la poussette, dans l'écharpe de portage...ou autre ...
Les pleurs ont été trop souvent et trop longtemps réprimés :
* Parce que nos ancêtres ne prenaient pas en compte leurs émotions et leurs impactes et encore moins celles des enfants et des bébés
(l'image du bébé qui mange et qui dort)
Pour ne pas gêner avec les pleurs, vis à vis du cercle familial ou du voisinage, on trouvait , et encore maintenant des substituts de confort avec :
* la proposition du sein, ou de la sucette, ou du pouce
* le doudou, la couverture qu'on colle en substitut
* l'hyperactivité
* .....
Avez vous entendu même dans votre enfance, votre adolescence des phrases comme :
"Arrête de pleurer comme un bébé!" , "Arrête tes larmes de crocodile!", "un garçon ca ne pleure pas"!, "Qui rit le matin, pleure le soir!"
La mise à l'écart lors des pleurs est un non sens quelque soit l'âge.
Avez vous ressenti en tant qu'ADULTE comme on se sent bien
quand les larmes ont coulé, parce que l'on s'est autorisé à
être authentique, vrai, sensible?
Nous n'avons pas tous la même histoire, le même vécu émotionnel, nos enfants ravivent notre mémoire émotionnelle, et pourtant !
Encourager nos enfants, et s'encourager à parler de ses émotions, son ressenti,
la communication reste le maillon fort!
Parfois une phrase, un mot, une poignée de mains, le rire, la danse,
être serré fort dans les bras de quelqu'un, et les larmes coulent, voir les sanglots.
Tout se libère, s'allège et c'est comme :
* une libération énergétique.
* la soupape de sécurité qui libère ce trop plein!
* une situation embrumée qui s'éclaircit
* un rayon de soleil qui transperce les gros nuages
* un arc en ciel après la pluie
Parfois lors de séances à @sourcesdebonheur, l'émotion est là, palpable,
une larme a coulé, puis 2... comme un trop plein : c'est comme accueillir cette nouvelle version de nous m'aime (même) !
Merci d'être authentique,
Merci d'être qui vous êtes
Merci pour vos témoignages!
A Sourcesdebonheur, les séances sont personnalisées avec toujours un accueillant bienveillant et VIP car vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
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