Routine matinale

IKIGAI ou qu'est ce qui vous met en Joie dans la vie ?
 
IKI signifie Vie
GAI signifie But
IKIGAI : Méthode japonaise qui identifie 4 questions essentielles ...

Routine matinale ou comment bien démarrer sa journée?
Les premières minutes, les premières pensées font la journée :
Si vous sautez du lit à la sonnerie du ...